El objetivo de este curso es adquirir el conocimiento básico que nos permita progresar con esquís de travesía en itinerarios de montaña poco complejos, aprender las técnicas básicas de cramponaje, conocer los riesgos principales de la actividad y practicar la técnica de búsqueda y salvamento en avalanchas con la utilización de ARVA, pala y sonda.
TEMPORALIZACIÓN:
Día 1: Práctica mediante talleres de las técnicas básicas y seguridad en el esquí de montaña:
- Nociones fundamentales del Esquí de Montaña. Equipo Básico y auxiliar. Manejo y mantenimiento.
- Progresión en terreno llano. Técnicas de ascenso. Técnicas de descenso.
- Técnicas de cramponaje y autodetenciones
- La nieve, características del manto nivoso. Metamorfosis del manto nivoso. Aludes. Escala europea de riesgo de aludes.
- Seguridad en Montaña. Prevención y actuación en caso de alud.
Día 2: Aplicación y repaso de las técnicas aprendidas en una ascensión real de esquí de montaña adaptada al nivel de los participantes:
- Planificación de los recorridos en montaña. Valoración de las dificultades.
- Identificación de los distintos elementos del terreno que afectan a la seguridad de los itinerarios.
- Introducción a los test rápidos de estabilidad de manto nivoso.
- Técnicas básicas de descenso en nieves vírgenes.
MATERIAL Y EQUIPO NECESARIO:
- Pantalón tipo soft-sell o parecido
- Ropa de abrigo.
- Chaqueta impermeable y transpirable.
- Gorro y guantes.
- Mochila.
- Gafas y protección solar.
- Casco, crampones y piolet (si no se tiene algo se puede prestar)
- Equipo completo de esquí de travesía: Tablas, fijaciones, botas de esquí de travesía, pieles de foca, bastones y cuchillas. Es posible su alquiler en Potes por 40€/día (botas, esquís,pieles de foca y bastones)
- Agua y comida.
FICHA TÉCNICA
LUGAR
DIFICULTAD
PRECIO
3 pers: 250€ | 4 pers: 200€
*Precio por persona. Incluye 21% de IVA.